Le coït interrompu est une méthode vieille comme le monde dont faisait déjà mention la Bible. Pourquoi revient-elle dans les mœurs aujourd’hui ? Qu’en est-il de son évolution et de sa place en 2023 ? Quel est son taux d’efficacité ? Ses risques ? Réponses avec Antoine Faix, chirurgien urologue-andrologue.

Né aux États-Unis à la fin des années 90, le mouvement body positive prône la diversité des corps pour inviter les femmes à ne plus cacher leurs rondeurs et à les assumer. Largement diffusé et popularisé par les réseaux sociaux et repris par les marques et grandes enseignes de prêt-à-porter, le body positive connaît aussi ses limites et ses dérives. Catherine Grangeard, psychologue, psychanalyste, et auteure de La femme qui voit de l’autre côté du miroir, nous parle de ce mouvement salutaire mais à double tranchant.

Bien que ça puisse sonner comme une évidence, l’amour de soi n’est ni inné ni systématique. Pourtant, s’aimer est une des principales clés de l’apaisement, de l’épanouissement personnel et du bien-être. Johanna Rozenblum, psychologue clinicienne et auteure de « Déconditionnez-vous ! » nous explique l’importance de l’estime de soi et nous livre quelques conseils pour se libérer de nos jugements et de nos pensées négatives limitantes.

Contrairement aux apparences, nous sommes moins productifs(ves) si nous travaillons d’arrache-pied sans aucune interruption. A priori, cela relève du bon sens, mais nous sommes encore trop nombreux(ses) à sous-estimer les bienfaits de la pause au travail. Éclairages de Philippe Zawieja, psychosociologue.

Aux antipodes du missionnaire, la position de l’amazone place la femme au-dessus de son partenaire masculin. Quels sont les avantages de cette posture du Kamasutra ? Comment la pratiquer sans se faire mal ? Y a-t-il des risques ? Guidage avec Emmanuel Faure, sexothérapeute.

Au travail, en famille, avec ses amis… les conflits sont inévitables. Comment y faire face lorsqu’une relation devient électrique et que la discorde gronde ? Quelles tactiques peuvent permettre d’éviter l’escalade et aider à résoudre le conflit ? Les conseils de nos experts.

Au même titre que le burn-out et le bore-out, le brown-out plombe la santé et le moral de nombreuses personnes qui n’arrivent plus à trouver de sens et de satisfaction dans leur métier. Comment le repérer pour endiguer ses effets délétères ? Conseils d’expertes.

Dans les séries comme dans la vie réelle, les trouples s’affichent au grand jour. Qu’en est-il de cette relation triangulaire amoureuse ? Quels sont les avantages et les risques d’un ménage à trois ? Éclairage avec Claire Alquier, sexologue.

De plus en plus médiatisé, le bore-out désigne une forme d’épuisement professionnel lié à l’ennui et à la frustration au travail. Fatigue, anxiété, irritabilité, isolement social… Il impacte notre santé mentale, mais aussi notre santé physique. Comment le reconnaître et le contrer ? Réponses d’expertes.

Au même titre que la fellation ou le cunnilingus, le dry humping est une façon de jouir sans passer par la pénétration sexuelle. Souvent assimilée aux premières expériences en solo, cette pratique est aussi très appréciée lors des rapports en couple. Détails avec Corine Rodrigue, sexothérapeute et thérapeute de couple.

Le syndrome de l’imposteur, caractérisé par un sentiment de tricher dans la vie ou d’être idéalisé par un entourage dupé, affecterait près de 7 personnes sur 10 à un moment de leur vie. Il s’agirait davantage d’une expérience que d’un véritable trouble au sens pathologique. Mais pour certaines personnes, ces manifestations prennent des allures dépressives : sentiment d’échec, mauvaise estime de soi, tendance à l’auto-sabotage… Explications avec Inès Gauthier, psychologue à Paris. 

Être heureux c’est avoir un minimum de stress. Il faut donc identifier les sources de ce stress, les examiner et apprendre à ne pas en rajouter par nos discours intérieurs. Véronique Kohn, psychologue, nous donne ses précieux conseils.

Si certaines personnes ont tendance à être plus anxieuses, d’autres semblent être dotées d’une forteresse intérieure, d’une capacité à reposer sur elles-mêmes, sans se laisser déstabiliser par les évènements extérieurs. D’où viennent ces différences et comment augmenter son sentiment de sécurité intérieure ? Véronique Kohn, psychologue, nous l’explique.

Ces dernières années, le hashtag #CoupleGoals se déchaîne sur les réseaux sociaux. Pas moins de 51,4 millions de publications ont été postées rien que sur Instagram. Mais derrière ces clichés de couples « amoureux », quelle réalité vivent-ils vraiment ? N’ont-ils pas, eux aussi, des failles qu’ils tentent de masquer ? La sexologue Margaux Terrou nous éclaire.

Les femmes sont-elles plus fidèles, moins portées sur la question, plus raisonnables sexuellement ? Est-on bien sûr de cela ou est-ce une idée reçue, résultat d’une sorte de formatage millénaire de notre cerveau ?